又作则冈宗、则布拉冈城。在今西藏米林县东北嘎玛。1960年以则拉宗西南部设米林县，驻东多村。
又称工布则岗宗。原西藏噶厦地方政府设。治今西藏自治区林芝县城南则拉。1960年与足木、德木二宗合并，改置林芝县。
吉阳县：
①三国吴分庐陵县置，属庐陵郡。治所在今江西永丰县东南古县乡。以在吉水之阳而名。隋开皇十年590废入庐陵县。②东晋置，为晋昌郡治。治所在今湖北竹溪县西五十里。南朝宋末为新兴郡治。梁废。③南朝宋改上廉县
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