？—1070
良一作白。辽乾州(今辽宁北宁西)人，字习捻，小字苏。先世为著帐郎君。兴宗时，补寝殿小底。好学。为燕赵国王洪基(道宗)近侍，道宗即位，迁知制诰兼知部署司事。奏请编道宗诗文为《清宁集》。为敦睦宫使兼权知皇太后宫诸局事。清宁九年(1063)，密告皇叔重元谋乱事。重元兵犯行宫时，率宿卫士抵御。乱平，以功为汉人行宫都部署，隶籍皇族横帐。咸雍二年(1066)，以同知南院枢密使事为惕隐。六年，为中京留守。同年病死。追封辽西郡王。所作诗编为《庆会集》，道宗为作序。今佚。
十箭：
见“十姓”。
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